Описание методики, точки воздействия, заболевания.
- Лечебные показания к акупрессуре
- Виды точек
- Как правильно найти точку
- Как воздействовать на точку
- Противопоказания
- Заболевания
- Точки воздействия
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), что при акупунктуре, однако вместо игл используются большой в указательный пальцы рук. Эффект одинаков.
Нажатие на правильные точки освобождает от многих недугов.
Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушения функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства) и стрессовые состояния. Каждый, кто будет выполнять легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь сам себе. Но прежде всего она является надежным, безопасным и действенным средством против боли и это без какого-либо побочного действия.
Акупрессура не причиняет ни боли укола иглы, ни вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции при надавливании пальцами в организм, она проста, надежна и безопасна.
Акупрессура является методом самолечения.
Акупрессура – лечебные показания
Тому, кто хочет сам себе помочь, необязательно знать и использовать всю систему меридианов и точек акупрессуры.
В настоящем разделе совершенно сознательно не приводятся для использования пациентами все производные точки. Для достижения эффективности лечения достаточно знать, какая точка где расположена и продолжительность воздействия на нее. Акупрессура помогает против основных заболеваний современности. К ним не относятся больные с такими заболеваниями, как оспа, чума, холера, инфекция которых почти побеждена.
В настоящее время человек страдает от перевозбуждения, перенапряжения и стрессов. Следствием этого является истощение организма, подавленное состояние, сердечная недостаточность и недостаточность кровообращения, гипотония и холодность. Кроме того, сюда же относятся и более простые, но часто мучительные расстройства — сна, головные боли и зубная боль.
Все это следует предотвратить.
Акупрессура является оружием, с помощью которого человечество защищается от всякого рода стрессов. Она восстанавливает равновесие нервной системы.
Акупрессура – виды точек
Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны давно. Они расположены на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы.
Всегда указывают три вида точек:
Гармонизирующие точки — лежащие в начале и в конце линии (меридиана). При воздействии на них методом акупрессуры наблюдаются гармоничные отзвуки этого воздействия во всех органах, относящихся к этому меридиану.
Возбуждающая точка — на каждой линии (меридиане) существует лишь одна точка. Ее акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.
Успокаивающая точка — также существует лишь одна на каждой линии (меридиане). Подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние. Ощущения при ее акупрессуре наиболее благоприятны.
Облегчение приносит успешная акупрессура системы так называемых Сигнальных точек (тревожных). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная, по всем правилам проведенная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека (снижению недомогания) и в особенности уменьшению боли (болевого синдрома).
Наконец, был открыт целый ряд точек, так называемых Специальных точек, относящихся к строго определенным недугам (заболеваниям).
Как правильно найти точку акупрессуры
Приведенные графические изображения (рисунки) показывают точные места расположения точек только в том случае, когда анатомические сведения содержат лишь основные, общие данные.
Почти всегда бывает так, что искомая точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие резким (четким) болевым сигналом (импульсом), что выделяет ее на искомом участке тела.
Ввиду индивидуальности сложения тела, различия его, на практике точки акупрессуры не у каждого пациента расположены в точно указанном на схеме месте. Отклонения расположения могут быть в различных вариантах, поэтому на рисунках (схемах) пунктиром обозначена величина этого отклонения, отражающая индивидуальные особенности строения тела.
На некоторых рисунках стрелками обозначено расстояние, как обозначается на чертеже.
Например на рисунке ниже точка находится на расстоянии 1/2 от верха и низа бедра (посредине) и на расстоянии 1/2 от коленного сустава до паховой области (тоже посредине).
Как воздействовать на точку акупрессуры
Существует несколько способов воздействия на лечебные точки:
— при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки.
Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
— при хронических заболеваниях, в зависимости, однако, от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня.
Продолжительность акупрессуры — до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
— сильная прессура производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты.
Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду.
При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела.
При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.
Сядьте или ляжте на спину, расслабьтесь.
Следите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (разговоры родных, телефонные и другие звонки и т. п.), на время отвлекитесь от всего.
Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (искомую точку акупрессуры).
Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки. Продолжительность указана в каждом рецепте.
Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время. Акупрессуру можно повторять многократно в течение дня.
Акупрессура – противопоказания
Это может быть лишь редкий случай. Акупрессура в своей элементарно упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения (например, операция аппендицита и гнойного аппендицита), однако она может применяться как болеутоляющее дополнительное лечение, а также применяться при оказании первой медицинской помощи. Противопоказана акупрессура при:
— тяжелых органических заболеваниях сердца и системы кровообращения;
— в период беременности;
— при сильном переутомлении.
Поскольку при акупрессуре противопоказаны какие-либо локальные (местные) изменения кожного покрова, то в таких случаях следует выждать полного излечения кожного заболевания.
При внезапном изменении состояния здоровья пациента, его самочувствия во время проведения акупрессуры, немедленно процедуру прекратить, хотя это бывает крайне редко.
Акупрессура при заболеваниях
Ниже представлены заболевания, при которых воздействие на определённые точки методом акупрессуры дает облегчение:
А
Астма (одышка, кашель, отвыкание от курения )
Б
Болезни глаз |
Боли в сердце |
Боли в суставах |
Боли желчного пузыря (колики) |
Боли ревматического характера
В
Возбуждение аппетита |
Возрастные расстройства (переходный возраст)
Г
Головная боль (в затылочной части) |
Головная боль (в лобной части) |
Головная боль (мигрень) |
Гипертония |
Головокружение |
Грипп
П
Притупление аппетита |
1 Половые расстройства (импотенция у мужчин, холодность у женщин) |
2 Половые расстройства (слабая эрекция) |
Потливость
Д
Дистония
Ж
Желудочно – кишечные боли (расстройства желудка)
З
Зубная боль
К
Катар верхних дыхательных путей |
Кресцовый радикулит
И
Интенсивное кровообращение (коллапс)
Л
Легочная недостаточность
Н
Нарушения кровообращения (закупорка сосудов, слабый кровотек и т.п.) |
Насморк
Р
Расстройства в период менструации |
Расстройства сна
С
Страх, подавленное состояние, общий невроз.
У
Усталость |
Усталость, пот (переутомление после бега, ходьбы) |
Ушная боль
Ш
Шейный радикулит