Ванна с отваром цветков арники горной
Боли в суставах и мышцах, ушибы.
Положить в холщовый или марлевый мешочек 80 г сухих цветков арники, залить 5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 2-3 минуты, затем настоять ещё 1 час, процедить и вылить в воду, приготовленную для общей ванны.
Температура воды – 35-37 °С. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.
Ванночка с анисовым отваром
Гельминтоз (глисты).
Залить 1 чайную ложку семян аниса обыкновенного 1-2 стаканами кипятка и настаивать в теплом месте под крышкой 20 минут (удобнее всего использовать термос). Настой процедить и добавить в воду для сидячей ванночки — 6-10 л.
Температура воды — 37-39 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Делать ванночки 2 раза в день — утром после пробуждения и вечером перед сном.
Кроме того, на ночь желательно надевать хлопковые трусы, которые утром необходимо выстирать в горячей воде, еще лучше — прокипятить, а когда они высохнут, обязательно прогладить горячим утюгом. С «дневными» трусами поступайте точно так же.
Будьте внимательны: не складывайте грязное белье больного с бельем остальных членов семьи!
Раздел: “Гидротерапия“