Варикозное расширение вен
(варикоз).

Причины, симптомы, домашнее лечение варикозного расширения вен. Лечебная гимнастика. Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены теряют пластичность, растягиваются и расширяются. Варикозному расширению чаще всего подвергаются подкожные вены ног.
В начале заболевания появляются ощущение тяжести в ногах, быстрая утомляемость, судороги икроножных мышц и т. п.

Причины варикозного расширения вен.

Причинами варикозного расширения вен могут быть: длительное пребывание на ногах (повара, продавцы, парикмахеры), ожирение, нерациональное питание, плоскостопие.
Заболевание может также возникать в результате сдавливания вен малого таза при беременности или нарушения оттока крови из вен ног из-за ношения круглых резиновых подвязок.

Рекомендации при варикозном расширении вен.

При появлении признаков варикозного расширения вен рекомендуется носить эластичные чулки или бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтовать ноги следует утром в постели. Перед бинтованием необходимо 10—20 минут держать ногу в приподнятом положении (на подушке). Эластичные чулки надевают по этим же правилам.
При появлении затвердения и красноты в области расширенного венозного узла следует обратиться к врачу, так как при отсутствии своевременного лечения может развиться воспаление и закупорка (тромбофлебит) вен, долго не заживающие язвы голени.

Домашнее лечение варикозного расширения вен.

Лечебная гимнастика при варикозном расширении вен.

1. Напрячь и расслабить мышцы бедер движением коленных чашечек к себе и от себя. Повторить 10—12 раз. Дыхание свободное.

2. Выпятить живот — вдох, втянуть — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

3. Согнуть ноги в голеностопных суставах, затем выпрямить. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.

4. Поднять руки через стороны вверх — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

5. Согнуть и разогнуть пальцы ног. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.

6. Поднять руки вверх над головой — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

После упражнений забинтуйте ноги эластичным бинтом или наденьте специальные эластичные чулки.
Рекомендуется во время сна создавать равномерно приподнятое положение ног на 20—30 см, чтобы максимальная приподнятость была у стоп (угол в тазобедренных суставах 45—50°).

Лечение варикозного расширения вен народными средствами.

  • Утром и вечером растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус (2 чайные ложки на 1 стакан воды) — по 2-3 стакана в день.

  • Места со вспухшими венами несколько раз в день примачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке.
    Такую процедуру хорошо совмещать с питьем сока картофеля.

  • Стараться употреблять в пищу поменьше рафинированного крахмала, то есть крахмала, выделенного из основного продукта без сопутствующих ему ферментов расщепления: очищенного картофеля, муки высшего сорта и изделий из нее.
    Готовить блюда, в которых картофель используется с кожурой, а также блюда с пшеничными отрубями.

  • Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими поллитровую бутылку. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место.
    Время от времени настой встряхивать.
    Через 1 неделю содержимое бутыли профильтровать.
    Полученным настоем натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь дальше, к коленям.
    Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1/2-1 чайной ложке 2-3 раза в день.

  • Натереть 200 г мускатного ореха, залить его 1 л водки и настаивать 10 дней.
    Пить настойку по 20 капель 3 раза в день 2-3 месяца. Это одно из эффективных средств, помогающих больным при варикозном расширении вен.

  • Очистить и измельчить 200 г чеснока, залить его 300 г жидкого меда, настаивать 2 недели.
    Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 1-2 месяцев.

  • Походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, ходить в этих носках, пока не высохнут.

  • Смотри также: "Тромбофлебит, расширение вен"