Ванна с отрубями
Ванна с отваром отрубей *
Смягчает сухую «усталую» кожу, успокаивает воспаления, а также используется при различных кожных заболеваниях (зуд, воспаления и др.)Для общей (полной) ванны взять 1,5-2 кг пшеничных отрубей, для половинной ванны — 750 г, для местной ванночки — 250 г. Отруби сложить в холщовый или марлевый мешочек, залить холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Сняв отвар с огня, дать ему немного остыть, вынуть и хорошо отжать мешочек и вылить жидкость в воду для ванны (или ванночки). Температура воды — 32-36°С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. После ванны тело не ополаскивать водой и не вытираться — дать телу обсохнуть на воздухе.
* Отруби - твёрдая оболочка зерна (очистки), остающаяся при мукомольной обработке.