Депрессия и тревога

Депрессия - расстройство психики, характеризующееся плохим настроением, пессимизмом, подавленным состоянием, потерей прежних интересов и интереса к жизни в целом.
В наше неспокойное время депрессии подвержены все социальные и возрастные группы населения. Не принимая никаких мер к лечению депрессии, человек может страдать годами.

Лечение депрессии

Лечение депрессии народными средствами

• Банан от депрессии.
  Мало кто знает, что такой южный плод, как банан, является прекрасным природным антидепрессантом. Этот сладкий фрукт способен просто убивать депрессию. Дело в том, что банан содержит в своём химическом составе алкалоид харман, в основе которого присутствует "наркотик счастья" - мескалин.
  Достаточно съедать в день по одному банану и депрессия быстро пройдёт.


• Съедать ежедневно по 100-200 г моркови или выпивать 1 стакан морковного сока.


• При неврастенических состояниях и депрессии поможет настойка заманихи.
  Корни с корневищами этого лекарственного растения залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:10, настоять.
  Принимать 2-3 раза в день до еды по 30-40 капель.


• Залить 2 стаканами кипятка 3 столовые ложки мелко измельченной соломы , настоять.
  Выпить малыми порциями в течение суток.
  Служит как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.


• Залить кипятком в соотношении 1:10 сушеные корни или листья женьшеня, настоять.
  Принимать по 1 чайной ложке в день.


• Измельченные корни или листья женьшеня залить 50-60%-ным спиртом в соотношении: корни 1 : 10, листья 1,5.: 10.
  настоять и принимать 2-3 раза в день по 15-20 капель.


• Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку корневищ и корней дягиля низбегающего, настоять.
  Выпивать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
  Служит общеукрепляющим и тонизирующим средством при нервном истощении.


• Залить 2 стаканами кипятка 2-3 столовые ложки травы горца птичьего.
  Употреблять перед едой при нервном истощении и слабости.


• Настоять измельченные корни аралии маньчжурской на 70%-ном спирте в соотношении 1 : 5 и принимать по 10-15 капель 2 раза в день.
  Помогает при неврастении и депрессии.


• Залить 1 стаканом воды 2 чайные ложки измельченной травы и корней горечавки легочной, кипятить 10 минут.
  Пить 3 раза в день за 30 минут до еды по 1/2 стакана.
  Помогает при упадке сил и заболеваниях нервной системы.


• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков астры ромашковой, охладить и процедить.
  Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  Используется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.


• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку листа мяты перечной, 10 минут варить.
  Пить по 1/2 стакана утром и на ночь.
  Используется при различных нервных расстройствах, бессоннице.


• Еще с XVIII века известна изготовляемая в одном из женских монастырей Германии настойка «Дух мелиссы», которую применяли для повышения тонуса, а также при переутомлениях и глубоких депрессиях.
  На 1 л водки взять 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля аптечного, кожуру 1 лимона, по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и семян растолченного кориандра, 1-2 бутона сушеной гвоздики.
  Настаивать не менее 2 недель, затем процедить через плотную ткань.
  Напиток пить маленькими дозами с чаем; при болезнях сердца принимать на кусочке сахара; при мигренях натирать виски.