АКУПРЕССУРА - точки воздействия

• Лечебные показания к акупрессуре


• Виды точек


• Как правильно найти точку акупрессуры


• Как воздействоать на точку


• Противопоказания

Точки акупрессуры (точечный массаж) при различных заболеваниях

А Астма (одышка, кашель, отвыкание от курения )
Б Болезни глаз |  Боли в сердце |  Боли в суставах |  Боли желчного пузыря (колики) |  Боли ревматического характера
В Возбуждение аппетита |  Возрастные расстройства (переходный возраст)
Г Головная боль (в затылочной части) |  Головная боль (в лобной части) |  Головная боль (мигрень) |  Гипертония |  Головокружение |  Грипп
П Притупление аппетита |  1 Половые расстройства (импотенция у мужчин, холодность у женщин) |  2 Половые расстройства (слабая эрекция) |  Потливость
Д Дистония
Ж Желудочно - кишечные боли (расстройства желудка)
З Зубная боль
К Катар верхних дыхательных путей |  Кресцовый радикулит
И Интенсивное кровообращение (коллапс)
Л Легочная недостаточность
Н Нарушения кровообращения (закупорка сосудов, слабый кровотек и т.п.) |  Насморк
Р Расстройства в период менструации |  Расстройства сна
С Страх, подавленное состояние, общий невроз.
У Усталость |  Усталость, пот (переутомление после бега, ходьбы) |  Ушная боль
Ш Шейный радикулит

Астма (одышка, кашель).
Свойства - специальная точка
Воздействие - прессура проводится указательным пальцем в легкой форме продолжителностью до одной минуты. Прессуру можно повторить в любое время.

Болезни глаз.
Свойства - успокаивающая точка
Воздействие - легкая прессура глазных впадин в последовательности, обозначенной цифрами.
Во время процедуры глаза закрыты.

Боли в сердце.
Свойства - успокаивающая точка.
Воздействие - прессура проводится большими пальцами, зажав кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Прессура легкая, лучше в лежачем положении. Соблюдать полный покой.

Боли в суставах.
Свойства - успокаивающая точка.
Воздействие - прессура проводится большими пальцами, зажав слегка кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Прессура легкая, лучше в лежачем положении. Соблюдать полный покой.

Боли желчного пузыря (колики).
Свойства - успокаивающая точка.
Воздействие - легкая прессура указательными пальцами обеих рук одновременно.
Продолжительность - до наступления улучшения состояния.
Эффективно применение в качестве предупредительного средства.

Боли ревматического характера.
Свойства - успокаивающая точка.
Воздействие - легкая, но продолжительная прессура (до 7-ми минут) с помощью указательного пальца. Акупрессура проводиться непрерывно на обеих руках
При хронических болях точка акупрессуры выбирается с больной стороны тела. Делать в состоянии покоя.

Возбуждение аппетита.
Свойства - возбуждающая точка.
Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.
Воздействие - прессура, при надобности применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводиться ритмично по 20 секунд средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обоих мизинцах.

Возрастные расстройства
(переходный возраст).
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - проводится легкая прессура кончиком указательного пальца, по возможности утром, с соблюдением режима полного покоя.

Головная боль в затылочной части.
Свойства - специальная симметричная точка.
Воздействие - ритмичная и синхронная сильная прессура обеими руками.
Может проводится как указателными, так и большими пальцами.

Головная боль в лобной части.
Свойства - успокаивающая (симметричная) точка.
Воздействие - легкая прессура, обязательно синхронная с обеих сторон с помощью больших пальцев. Во время процедуры глаза должны быть закрыты.

Головная боль (мигрень).
Свойства - успокаивающая точка
Воздействие - зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую, ритмичную прессуру ( с помощью указательного пальца)
Продолжительность - около 5-ти минут.

Гипертония.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - легкая прессура с помощью указательного пальца.
продолжительность - до 5-ти минут. Обязательный покой.
При длительном применении следует делать недельный перерыв.

Головокружение.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - сильная, интенсивная, но кратковременная акупрессура с помощью указательного пальца. При необходимости следует комбинировать с прессурой точки (при гипертонии), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажатием области ногтевого ложа мизинца противоположной руки.

Грипп.
1 - возбуждающая точка
2 - успокаивающая точка
Воздействие - прессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон. Попеременно каждую точку массируют в течение одной минуты.

Притупление аппетита.
Свойства - успокаивающая точка.
Воздействие - прессура. Применяется ввиде легкого массажа при возникновении аппетита.
Продолжительность - 30 секунд.
Производится попеременно на обеих руках.
Воздействие на точку притупляет аппетит и стабилизирует обмен веществ.

Половые расстройства - 1
(импотенция у мужчин, холодность у женщин).
Свойства - специальная точка.
Воздействие - проводится чередованием легкой и сильной прессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Состояние покоя необходимо.

Половые расстройства - 2
(слабая эрекция у мужчин).
Свойства - специальная точка.
Воздействие - легкая прессура указательным пальцем. Желательно партнером. Соблюдать покой.

Потливость.
Свойства - специальная точка.
Воздействие - легкая прессура с помощью указательного пальца.
Продолжительность - до трех минут.
Действие оказывается быстро при акупрессуры с правой стороны. Действие с левой стороны значительно дольше.

Дистония.
Свойства - специальная точка.
Воздействие - обхватив рукой ступню, проводят прессуру большим пальцем со средним усилием.
Акупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалами.
Благоприятное воздействие оказывает проведение дополнительной акупрессуры - легкое покусывание зубами (резцами) кончика языка в ритме 1 в 20 секунд.

Желудочно - кишечные боли.
Свойства - гармонирующие точки.
Воздействие - только легкая, но длительная, терпеливая прессура. Желательно проведение процедуры лежа на постели. Проводится с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры при поносе обязательна синхронность с обеих сторон.

Зубная боль.
Свойство - специальная точка.
Воздействие - сильная, интенсивная прессура в ритме 10 секунд с помощью указательного пальца (ногтем).

Катар верхних дыхательных путей.
Свойства - специальная точка.
Воздействие - сесть спокойно. Глаза закрыты. Прессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок).
Продолжительность - 64 круговых движений ( 8 раз по 8 круговых движений).

Крестцовый радикулит.
Свойства - специальная точка.
Воздействие - проводится сильная прессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность - до 2-х минут.

Интенсивное кровообращение и гипотония.
Свойства - возбуждающая точка.
Воздействие - интенсивная (до боли), но кратковременная прессура (ногтем большого пальца) мизинца противоположной руки.
При пониженном давлении рекомендуется проводить процедуру по утрам в постели.
Состояние покоя обязательно.

Легочная недостаточность.
Используеться только при женских расстройствах (вагинизм, спазмы влагалища)
Свойства - возбуждающая точка (симметричная).
Воздействие - легкая кратковременная произвольная прессура большими пальцами обеих рук. Состояние покоя обязателно.

Нарушения кровообращения
(закупорка сосудов, слабый кровотек и т.п.).
Свойства - возбуждающая точка.
Воздействие - захватить средний палец одной руки между указательным и большим палцами другой. Прессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца.
Проводится одновременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.

Насморк.
Все точки симметричные.
Воздействие - акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев синхронно с двух сторон.
Прессура каждой пары точек длиться одну минуту.
Последовательность проведения 1-2-3-4
Помогает так же, как предупреждающее, профилактическое средство.

Расстройства в период менструаций.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - легкая прессура, многократно повторяемая в течение критических дней.
Продолжительность акупрессуры - до наступления улучшения состояния.

Расстройство сна.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - легкая прессура указательными пальцами в состоянии полного покоя. Эффективнее с правой стороны, чем с левой.

Страх, подавленное состояние, общий невроз.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - прессура проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно. Акупрессура легкая, до 5-ти минут.

Усталость.
Свойства - возбуждающая точка.
Воздействие - зажать мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой руки. Кончиком большого пальца проводится по возможности сильная (допустимо сильная) акупрессура. Процедуру проводить в течение часа. Рекомендуеться повторение.

Усталость, пот
(переутомление после бега, ходьбы).
Свойства - возбуждающая точка.
Воздействие - акупрессура проводится со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватывая при этом голень массируемой ноги. При необходимости акупрессура повторяеться.

Ушная боль.
Свойства - гармонирующая точка.
Воздействие - легкая прессура проводится указательными пальцами. Действенна лишь в области пораженного уха. Продолжительность - до наступления улучшения.

Шейный радикулит.
Свойство - гармонирующая точка.
Воздействие - положить указательные пальцы на точки, а большими пальцами зажать тело в этом месте. Прессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон. Вначале легкая прессура, затем усиливая. При необходимости акупрессуру повторить.